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h1n1流感该如何预防

保持室内的通风和卫生云南小伙盒语音包下载-云南小伙盒最新版1.0 悬浮窗版

凡事流感都是因为不注重卫生导致的，我们应该从生活中好好把关卫生，例如：食物应该煮熟、勤洗手、注重个人卫生、注意不要随便接触公共设施等等。家是我们长时间待的地方，因此一定要严格把关卫生，特别是在流感的高发期！

注重饮食健康

在饮食上也是需要注意不少事情，例如：食物一定要煮熟、清淡、多吃蔬菜和水果、补充好营养、维生素等等。流感期的时候，还可以迟点猪脚醋，醋可以杀菌。尽管不是因为预防流感，我们都应该好好的注重饮食的健康，这样才能好好照顾自己，增强自身的体质！

增强体育锻炼

不管是预防那种疾病，都应该要好好锻炼身体的，特别是现在亚健康的朋友越来越多，这都是因为缺乏锻炼，因此一旦遇上病毒就难以抵抗。这就要求我们应该多多锻炼身体，还要注意增减衣服，注重营养的补充！

h1n1流感其实并不是那么可怕，最重要就是自己需要在很多生活细节上多多注意，还有在人群密集和家禽饲养的地方，注重卫生，不随意接触，平时又注重锻炼，这样一般都不会被流感缠上的！以上介绍的注意事项，希望各位要好好遵循！

春季容易患流感，所以要更加注意卫生。甲型H1N1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病，病毒最常见的是H1N1亚型，但是也存在其它的亚型。防控起来并不难，下面是小编为大家带来的h1n1预防流感手抄报图片大全，欢迎大家前来东坡下载！

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