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六块腹肌锻炼完整修改版-六块腹肌锻炼app1.8 最新完整版

六块腹肌锻炼完整修改版-六块腹肌锻炼app1.8 最新完整版

类型： 视频剪辑 版本： V3.0

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应用介绍

六块腹肌锻炼app介绍

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对于男性进行锻炼的终极目标就是拥有6块腹肌了，六块腹肌锻炼app为大家提供了丰富的锻炼方法，合理的搭配各种锻炼方法最腹肌进行锻炼。

六块腹肌锻炼app特色

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-50多个HD高清腹肌健身训练教学视频

-可调节的运动难度，基于科学研发的训练计划的三个等级

-10周六块腹肌训练计划

-预定义的健身训练，包括：7分钟健身训练、Insanity（疯狂健身）、ShapeUp（形态训练）、SixPackJunkie（六块腹肌迷）及更多

-我的健身训练：通过选择你最喜欢的为你的核心肌群、减肥目标与日程表而特制的练习来创建定制的健身训练

-能在iPhone、iPad、AppleTV及AppleWatch上运行

-语音指导让教学变得简单易行：支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、日语、中文

-按照你个人的健身水平来筛选练习

-50多个独特的“当日小贴士”消息

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